Ansiedade, pânico ou depressão não são “caprichos”, Jesus pede para dares a mão…

 

 

Os problemas de ansiedade e os ataques de pânico há muito que estavam controlados com medicação. Mas, com a gravidez e uma paragem abrupta desses medicamentos, os sintomas voltaram.

A sensação de deixar de controlar o próprio corpo, a mente, a sensação de mal-estar 24 horas por dia não a deixavam. O pensamento de que o seu filho estava a passar por tudo aquilo ainda a atormentava mais.

A fé nunca esmoreceu, mesmo quando ficou fechada em casa, com agorafobia, sem conseguir colocar um pé na rua, porque o corpo começava a tremer e sentia-se a sufocar.

Agarrando com muita força a mão de Jesus, pediu ajuda a um grupo de missionários e a um padre. Como não podia sair de casa, pediu que fossem ter com ela.

Resultado final: Esta mulher já teve um filho lindo há 4  anos. Mas ainda hoje espera pela visita dos missionários e do padre… Graças a Deus, não se afastou de Deus, mas … podia ter acontecido…

 

Esta história bem verdadeira mostra uma realidade triste. Nós, Igreja, ainda menosprezamos certas doenças do foro psicológico, como depressão, ansiedade ou síndrome de pânico.

Consideramo-las “caprichos e manias das pessoas” ou “falta de fé”. Mas não é nada disso. Estas doenças existem, afetam cada vez mais pessoas e é preciso que, nós Igreja, saiamos das nossas capelinhas, nos informemos melhor sobre estas doenças e ajudemos quem mais precisa.

Até que ponto, nós Igreja, abandonamos e menosprezamos quem sofre destes problemas mentais que a sociedade considera “luxos” ou “manias de quem nada tem para fazer”? Será que um dia Deus nos vai dizer que não Lhe demos apoio quando Ele mais precisava?

 

PS: Falo no geral, obviamente que há muitas pessoas (Igreja) que acolhem estas mulheres e homens. Só quero mesmo alertar para a necessidade de se dar mais atenção à Saúde Mental e ao apoio ao domicílio dentro da Igreja.

Amo a Deus ou às coisas que me dá ou me pode vir a dar?

Após a homilia de domingo, fiquei a pensar nesta questão:

Qual é a tua relação com Deus? Ama-Lo mesmo ou ama-Lo pelo que te dá?

Seria bom pensarmos nisto, porque podemos estar a amar as coisas que Deus nos dá ou esperamos que nos venha  a dar, em vez de, em primeiro lugar, O amarmos.

Sê sincero, não tenhas medo da resposta e de enfrentar a tua consciência e o teu inconsciente e responde. Depois, entrega a resposta a Ele, para te moldar como barro nas Suas mãos.

Deus também fala através do Jornal do Metro …

Ontem, a minha mãe foi ao médico e este receitou-lhe um suplemento para as dores fortes, que ela tem 24 h por dia. Como a minha mãe tem vários problemas de saúde, nomeadamente uma doença rara no sangue, não pode tomar todo o tipo de medicamentos. Por isso, leio sempre a bula.

Vi o nome do suplemento na receita e, como não podia ter acesso à net, acabei por deixar para hoje, porque só hoje se podia ir à farmácia.

Quando ia a caminho do trabalho, peguei no jornal do Metro e … lá estava uma publicidade a um suplemento similar, com a mesma substância ativa. Comecei a ler e, para meu espanto, essa substância provinha do camarão e de crustáceos. Problema: a minha mãe faz alergia ao caranguejo, faz mesmo reação anafilática (reação alérgica muito grave que pode levar à morte).

Acabei depois por confirmar esta informação no trabalho e, graças ao que Jesus me disse na página de um jornal, dei vida à minha mãe. Pode parecer apenas um apontamento, mas é a minha forma de dar testemunho da maneira como Jesus livrou a minha mãe de um problema muito grave, que a podia levar à morte.

Muito obrigada, Jesus! Dá-nos o Teu Espírito para Te escutarmos em todo o lado.

 

Jesus, eu confio em Vós!

Já foste às Portas da Misericórdia? Vale a pena!

Pela indulgência plenária, mas, sobretudo, para repensar de que forma pomos em prática o exemplo de Jesus.

Procura a Porta mais perto de ti na revista da Ecclesia e relembra as obras da misericórdia. E, claro, põe-nas em prática no ano do Jubileu e nos outros anos.  E leva-as aos outros, principalmente aos teus filhos, para que possam dar muito fruto.

Oração de Santa Gertrudes

Prometeu o Senhor a Santa Gertrudes, que seriam libertas 1000 Almas do Purgatório, cada vez que esta Oração fosse rezada, sendo ainda extensível aos pecadores.

Eterno Pai,...
ofereço o Preciosíssimo Sangue
de Vosso Divino Filho Jesus,
em união com todas as missas
que hoje são celebradas
em todo o Mundo,
por todas as santas Almas
do Purgatório,
pelos pecadores, em todos os lugares,
pelos pecadores,
na Igreja Universal,
pelos da minha casa e meus vizinhos.
Ámen.

 «E vós, quem dizeis que Eu sou?» Mt 15, 16

Há muito tempo que penso qual é a minha resposta para esta pergunta de Jesus. Acho que descobri.

Sou aquela que está sempre a fugir dos braços de Jesus, mas que volta sempre para eles. Sou aquela que Jesus vê, vezes sem conta, a desviar-se do caminho e a voltar para trás, pedindo perdão, amor e paz.

Logo, Jesus, és Aquele que está sempre de braços abertos, para me encher de amor!

Que paciência, que amor, meu Jesus!

Como é o teu jejum da Quaresma?

E é só na Quaresma?

"O jejum que me agrada é este: libertar os que foram presos injus­tamente, livrá-los do jugo que levam às cos­tas, pôr em liberdade os oprimidos, quebrar toda a espécie de opres­são, repartir o teu pão com os esfo­meados, dar abrigo aos infelizes sem casa, atender e vestir os nus e não des­prezar o teu irmão. " Is 58, 6-7

Silêncio! Jesus vai falar!

 

Falamos tanto e escutamos tão pouco! Já pensaram como a nossa relação com Jesus é mais um monólogo do que um diálogo?

Como podemos mudar isso? Não sei bem. Só sei que, antes de mais, temos de pedira a graça da escuta a Jesus e depois disponibilizar tempo para isso. Esse tempo pode ser só 5 minutos, no meio do trânsito, nos transportes, a comer, prestando atenção a quem está à nossa volta…

 

 

Que tempo de QUALIDADE damos a Jesus no meio das preocupações e da correria do dia-a-dia?

 

A vida não é nada fácil. Falo por mim. Trabalho horas a mais – não para as ganhar, mas para manter o emprego -, sou o grande sustentáculo financeiro da família, tenho um filho de 3 anos que precisa tanto de mim, tenho a minha mãe… E as contas para pagar? Por mais que se poupe, é difícil pagar as contas de necessidades básicas, como renda, luz, água, colégio, comida…

O mais grave nem é esta vida agitada. Para quem esteve no desemprego com um filho bebé, ainda bem que agora estou a correr… O problema é que acabo, mesmo inconscientemente, por me deixar levar demasiado pelas preocupações, pelos pagamentos no final do mês, pelo cansaço geral…

Como eu há muitas pessoas. Algumas com vidas muito, mas mesmo muito mais complicadas. Por isso, unamo-nos nesta oração, para que no meio das responsabilidades e do cansaço geral, consigamos ter paz de espírito e dar tempo de QUALIDADE a Jesus. Afinal é Ele que nos permite respirar e que, tantas vezes, nos carrega ao colo, oferecendo-nos sempre vida em abundância (Cf. Jo 10, 10).

 

Jesus!

 

Estou esgotada. Louvo a vida, mas estou mesmo muito cansada, com sono, com poucas forças. Ajuda-me a ver com os Teus olhos, para que as preocupações não me ceguem! Ajuda-me a falar contigo em paz, mesmo que seja no meio de uma multidão que se desloca a correr para o trabalho …

Amén.

 

Falas de Jesus ou entras numa disputa pela Palavra de Deus?

 

 

Chega um irmão de outra religião ao pé de nós. Fala-nos da Palavra de Deus. Qual é a reação habitual? Calamo-nos e não estamos para falar com estes nossos irmãos, acabando por enterrar o conhecimento que temos da Palavra, ou começamos a discutir, como se disputássemos um jogo de futebol.

Olhando para a segunda atitude, convenhamos que nem sempre o fazemos por mal. A nossa vontade em defender a Palavra é tao grande, que nem nos apercebemos que a ira e a impaciência começam a tomar conta de nós.

Nestes casos, paremos. Peçamos o Espírito Santo, falemos com os nossos irmãos com amor, com aquela ternura e compreensão que Jesus mostrou ao falar do Pai.

O objetivo não é mostrares que tens razão, mas que queres ajudar o teu irmão a conhecer melhor Jesus. E, admite, também está a aprender com ele. Todos temos algo para ensinar e muito mais para aprender.

Afinal, a Palavra é de vida eterna, para que tenhamos vida e vida em abundância (Cfr. Jo10, 10).

 

O perigo (bem real) de uma recaída

 

 

«Quando o espírito maligno sai de um homem, vagueia por sítios áridos, em busca de repouso, e não o encontra. Diz então: ‘Voltarei para a minha casa, donde saí.’ E, ao chegar, encontra-a livre, varrida e arrumada. Vai, toma outros sete espíritos piores do que ele e, entrando, instalam-se nela. E o estado final daquele homem torna-se pior do que o primeiro.» Mt 12, 43-45

 

Ao ler esta mensagem do Papa Francisco percebi, como nunca, esta passagem.

 

Quando encontras Jesus no teu caminho, podes perceber claramente que o Maligno te estava a afetar. Sofrias, desesperavas sem veres uma luz ao fundo do túnel.

 

E resolves então – com a graça de Deus, claro – iniciar uma nova vida no Espírito e ter a tal vida em abundância (Jo 10,10), de que Jesus nos fala. Mesmo com a cruz diária, sentes a paz de Jesus e consegues caminhar, sem percalços de maior.

 

O problema é que podes começar – e, na maioria das vezes, de forma inconsciente – a desviares-te de Jesus. Como? Porque, como indica o Papa, o Maligno surge, desta vez, de forma educada, tranquila e consegue voltar à casa arrumada e deixar o teu estado pior do que antes de conheceres Jesus.

 

Mas, NÃO DESESPERES. O amor e a misericórdia de Jesus são maiores que o mal. Mas, também como o Papa indica, é preciso estar vigilante e pedir o dom do discernimento, todos os dias, a cada momento.

 

Quando as crianças têm muita energia … na Missa

 

Deixo esta imagem do Papa Francisco como mãe que sou. Admito que estou a passar uma fase complicada. O meu filho tem 3 anos, tem muita energia (não, não é mal-educado), e, apesar de ter ido sempre à Missa, está na fase em que não é fácil manter-se quieto.

Regra geral, trago-o para a porta, para evitar incomodar as outras pessoas. Mas no inverno vai ser mais complicado.

Sei que há muitas pessoas que me dizem: “Calma, faz parte! Isso vai passar!”. Mas também tenho quem agarre no carrinho dele e o impeça de brincar, porque o carinho pode fazer barulho, como tenho quem diga que “o melhor é deixá-lo em casa, porque assim não distrai.”

Só posso dizer que:

- Faço tudo por tudo para que o meu filho não incomode;

- Não concordo que a criança não deva participar, porque Jesus nunca afastou as crianças, pelo contrário;

- Não concordo que não possa brincar com um carro (simples, não é telecomandado ou coisa do género);

Desculpem o desabafo, mas não está a ser fácil. Permitam-me acrescentar que nenhum padre me chamou a atenção, que há outras crianças da mesma idade que também não param quietas e que, acredito, que as diferentes atitudes das pessoas são de boa-fé.

 

Mas, o que faço? Se quiserem partilhar a vossa experiência…

 

 

A oração do meu filho de 3 anos antes de dormir

 

- Obrigado, Jesus, pelo esparguete e pela carne.

-  Obrigado, Jesus, pela cascata.

- Obrigado, Jesus, pelo Faísca.

- Obrigado, Jesus, pelo camião do lixo.

- Mãe, diz obrigado ao Jesus pela cascata.

 

 

Enfim… Nós, adultos, complicamos demasiado a oração (conversa) com Jesus...

Escutar Jesus durante 10 ou 15 minutos

Às vezes não sabemos muito bem como escutar Jesus. As ideias fervilham dentro de nós e ficamos à deriva, sem perceber o que é isto de escutar Jesus.

Relembro então o conselho que o Papa Francisco nos deixou nas suas meditações: todos os dias devemos ler uma passagem do Evangelho durante 10 ou 15 minutos. Após ler e até reler, devemos imaginar o cenário em que se encontrava Jesus e falar com Ele, sem medo, sem preconceito.

Admito que nem sempre faço isto. Mas, de facto, devia fazê-lo todos os dias, porque esta é mais uma forma de falar com Jesus, de O interpelar, de O escutar, de fazer silêncio no nosso interior, deixando que o Espírito Santo nos encha de rios de água viva.

E acredita que é possível ter sempre 10 ou 15 minutos para o fazer. Em casa, antes de dormir, no trânsito, nos transportes públicos, à hora de almoço.

Vais ver que o Evangelho se torna vivo em ti e que, mesmo quando parece que não escutas nada e que não consegues falar com Jesus, vais sentir mais paz. Vamos experimentar?

  

Como é bom voltar aos braços de Jesus!

 

Já não escrevo há muito tempo. Desculpem. Nestes últimos tempos passei por muita coisa, perdi muito, mas ganhei o melhor da vida: um filho. Aprendi muitas lições. Mas começo por deixar apenas uma.

Estão a ver aqueles momentos negros, em que temos dois caminhos e sabemos que só devemos percorrer um? Deus diz-nos para irmos para a direita, mas os nossos sentimentos e desejos mal curados e pouco fortalecidos na rocha de Deus, levam-nos para a direita.

 Isso aconteceu-me. Jesus deu-me todas as «ferramentas» para ir para a direita, sabia que o devia fazer, mas acabei por ir para a esquerda. Levei com as consequências, claro. A pior de todas foi a culpa que sentia dentro de mim.

 Apesar de me ter afastado do caminho do Senhor, senti mais que nunca o seu colo, o seu abraço. Não há palavras para descrever o carinho, o perdão, a paciência que Ele teve comigo.

 Aprendi que não nos devemos deixar esmagar pelos caminhos errados, mas pedir perdão, enfrentar as consequências dos nossos atos e, com Jesus, reconstruir o que destruímos. Também é importante ser humilde e voltar a relembrar o nosso primeiro encontro com Jesus, como dizia no outro dia o Papa Francisco. O que relembro desse primeiro encontro com Jesus são estas palavras:

 “Não são os que têm saúde que precisam de médico, mas sim os enfermos. Eu não vim chamar os justos, mas os pecadores.” (Mt 9, 17)

E é a estas palavras de Vida que volto, pedindo ao Espírito Santo que me ajude a saborear a vida em Jesus, todos os dias.

Não há rosas sem espinhos, mas com Cristo dói menos!

Posso até chorar, fraquejar, cair. Afinal, sou um ser humano com limitações. Mas não desanimo. Como consigo? Tenho Jesus Cristo em mim, não como rituais sem sentido, mas como a verdadeira Vida, o verdadeiro Amigo.

Sei que Cristo está sempre comigo. E seguindo o Seu sorriso, agarro a Sua mão. Os espinhos magoam, mas logo de seguida Ele vai curar essas feridas, ensinando-me a caminhar mais e melhor.

Posso até não ver com muita clareza, mas sei que, com Cristo, nada me faltará (Sl 23) e que «todas as coisas contribuem para o bem dos que amam a Deus" (Rm 8,28).  

Afastar a cruz …

 

 

“Pare de sofrer.” Quantas vezes não lemos esta frase …

Como todos nós gostaríamos que isto acontecesse …. já aqui neste mundo. E aqui é que reside, muitas vezes, o problema da fé e do amor a Deus. Não conseguimos amar a Cristo e ter fé, porque não aceitamos que na vida há sofrimento – falo daquele que inevitavelmente nos afeta a todos, independentemente dos nossos atos.

 Claro que Jesus nos quer ver felizes e afasta-nos e livra-nos de muitos sofrimentos! Claro que é lícito pedir a Jesus que nos tire o sofrimento!

 Mas, a verdade, é que a vida tem momentos bons e maus, muito bons e muito maus. Enquanto não aceitarmos isto, não vamos conseguir amar a Deus. Vamos passar a vida a refilar com Ele, sem conseguirmos saborear o que Ele nos oferece todos os dias, mesmo naqueles em que tudo parece negro …

 Jesus não disse: “Sigam-me e nada vos acontecerá!”

 

Não! Jesus disse que iríamos sofrer, tal como Ele. O positivo é que Ele está sempre connosco (Cfr. Mt 28, 20) e pede-nos ânimo:

 

“Tenho-vos dito isso, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo; eu venci o mundo” (Jo 16,33).

 Peçamos a Deus para nos livrar do mal, mas também para suportarmos o sofrimento com amor, quando assim tem mesmo de ser, e entreguemos todo o nosso sofrimento para a conversão dos pecadores.

 

PS: Escrevo isto após ter passado por momentos muito difíceis. Sei que não é fácil viver o que acabei de escrever. O segredo para o conseguirmos é a oração. Falem com Jesus, abertamente, a qualquer hora, em qualquer momento. E pedir o dom de saber esperar por melhores dias ...

Não enterres o dom de ser mãe/pai!

O dom da vida é magnífico! Mas, infelizmente, costumamos enterrá-lo. Podemos enterrá-lo de várias maneiras. E sabem qual é a mais habitual hoje em dia? 

Adiar e adiar o que nos faz mais felizes: 

Ser mãe

Ser pai

E se um dia for demasiado tarde? 

Amar a si mesmo para conhecer o Amor de Deus

Um tema tão complexo e tão importante ...

"Precisamos compreender-nos a nós mesmos, acolher-nos nos nossos dons e limites “abraçarmo-nos mais” como um projeto maravilhoso do Pai que nos chama a descobrir nossa essência, nossa missão mais profunda, que nos chama a um êxodo contínuo de tudo que nos rouba de nós mesmos, de tudo que nos impede de “sermos Amor”. Precisamos compreender que nossa vida é uma viagem, um contínuo recomeçar, um colocarmo-nos apaixonadamente em caminho, sem desanimar nas quedas, reconhecendo nossos limites e os limites dos outros, como ocasião de crescimento na humildade, no amor, na purificação necessária para tornarmo-nos o que somos em nossa essência! “Desde já somos filhos de Deus, mas o que nós seremos ainda não se manifestou” (1Jo 3, 2a).

Pode ler o restante texto no site da Aliança da Misericórdia.



Dói, mas a agonia não é maior que Jesus!

E Jesus cai pela terceira vez ... Por amor quis fazer-se tão igual a nós, que também caiu mais que uma vez.

Pois é! A vida é muito bela, mas também é muito dura. Quantas vezes estamos a caminhar em pleno jardim florido e, de repente, nos aparece um buraco que nos faz tropeçar e cair. Este buraco pode dever-se a erros cometidos, à maldade dos outros, à nossa falta de vontade de caminhar em certos trilhos de Deus, a muitas outras coisas ...

Caímos e se, por vezes, a queda é grande, meu Pai! Tão grande que deixamos de conseguir viver alegres e de dar graças a Deus por tudo ... (Cf 1Ts 5,18) O desânimo, o medo, a ansiedade, a frustração, o pânico, a vontade de desistir ganham uma força descomunal que parece abater-nos e esmagar-nos ...

MAS NÃO PODEMOS DESISTIR! Jesus também caiu, também sentiu vontade de parar, também precisou de um Cireneu ... Mas mesmo sem forças continuou! Na nossa vida também deve ser assim. Olhemos Cristo e com Ele LEVANTEMO-NOS! Dói? Sim, muito! Mas a força é Dele! (Cf 2Cor 12, 9)

Força, irmão/irmã em Cristo! Se caíste pede ajuda a Jesus! Só a Ele! Conversa com Ele, porque a quem pede, ser-lhe-á dado! (Cf. Lc 11, 9-13) Não peças a falsos deuses, como astrólogos, cartomantes, reiki, entre outros. Lembra-te que mesmo que a tua mãe te abandonasse, Jesus jamais se esqueceria de ti! (Cf Is 49, 15) Abandona-te e ora pelos teus irmãos que também estão em agonia ou, simplesmente, perdidos e longe da casa do Pai!